Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 58,07g | Carbh: 73,10g.
Desayuno: Wasa Sandwich Cream Cheese, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Soğan veya Taze Soğan, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Mercimek Köftesi. Almuerzo: Fındık Lahmacun. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Izgara Köfte, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mervelious
|