Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 88,57g | Carbh: 136,01g.
Desayuno: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Варенье, Чай, Блины, Косуля, Сметана , Гречневый Суп. Cena: Сухари, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Мандарины, Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|