Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 54,27g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Kivi Meyvesi, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf . Almuerzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Tavuk Baget. Cena: Çoban Salatası, Sebze Güveç (Etsiz). Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Doğadan Form Çayı, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de meryembaysal
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