Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 167,41g | Carbh: 350,21g.
Desayuno: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Body & Fit Creapure Creatine, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Jumbo Barbecue Saus, Jumbo Verse Burger Naturel, Jumbo Spruiten, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Superfood Wafels, Jumbo Smeerkaas Ham 20+, Thee, Aardbeien, Bio+ Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Balls Dark Chocolate, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Verkade Nobo Sprits Melk, River Cola 0 Procent Suiker, Peren, Jksups Ultra Whey Vanille. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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