Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 74,58g | Carbh: 244,21g.
Desayuno: Schwarzbrot, Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gelatelli Cola Wassereis, Kim Hollandaise Sauce, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vegafit Frikadelle. Cena: Erdbeermilch. Pasa Bocas / Otros: Spreewaldhof Schattenmorellen, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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