Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 74,43g | Carbh: 120,09g.
Desayuno: Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ayçiçek Yağı, Kırmızı Domates, Pişmiş Sarımsak, Superfresh Peynirli Mini Börek, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Kırmızı Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Beyaz Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilaydaduru
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