Diario de Karina 2606, 14 mar. 21

schau mal bei Shiva1705 

Danke für den Tipp 🙋‍♀️ 

Ich kann übrigens über keine Erfolge berichten, die sich nur auf das Gerät beziehen 😅 Denn es ist immer noch zu viel Fett an mir dran und in Kombination mit Kcal-Defizit und etwas mehr Bewegung im Alltag ist es unmöglich eindeutig zuzuordnen, was es zum Schmelzen bringt 😁 Die Haut ist immer noch durch zu viel Fett unschön, das dauert halt... Es ist eher so beruhigendes Gefühl, vlt. ist es nur Placebo für meine Seele 😂 Mein Gedanke war nur, dass ich so vlt. die Durchblutung meiner Haut etwas anrege, damit diese besser in Form kommt 😊 Ob die durchgerüttelten Fettzellen dabei schneller schmelzen oder Wasser loslassen oder sogar eher speichern... das kann ich nicht sagen, bin kein Wissenschaftler 😂 Das Ding habe ich daheim, also, wird es benutzt (wahrscheinlich durch diese Anti-Cellulite Werbung unbewusst angeregt) 😅 Sorry für späten Beitrag, bin gerade einfach beim Durchforsten der "Folgeliste" 👀 

Habe mich mit dem Thema nach Deinem Beitrag auch mal beschäftigt. Ich denke das es eine gute Unterstützung sein kann. Klar von heute auf Morgen werden Erfolge sicher nicht sichtbar sein. Ich teste gerade mit EMS (Elektro Muskel Stimulation) zu trainieren. Mal schauen ob es was bringt.  

EMS hat mein Mann auch angeschafft, aber dem Ding traue ich mein Fleisch nicht an 😂 Mein Vater war Elektriker, er hat mich mal 'ne Batterie prüfen lassen (vlt. kennst du oder sonst jemand diese quadratischen Energiezellen von vor 30 Jahren 😅). Da konnte man Eignungstest machen, indem man die Zunge zwuschen 2 Metallklammern steckte, wenn es leicht gezwickt hat, dann war due Batterie noch OK 😂 Seit diesem Versuch will ich mit Direkt-Stromsachen an meinem Körper nix zu tun haben, war mir damals ziemlich unangenehm 😅 Mein Mann versucht mich immer wueder davon zu überzeigen, aber ich wehre mich noch 😁 

*lol* das mit dem Batterien testen kenne ich auch noch. Das war echt nicht schön. War heute Morgen das erste mal mit dem EMS auf dem Stepper. 20 Minuten ist normal kein Problem für mich. In Verbindung mit dem EMS sah das schon anders aus. Hast Du schon mal versucht, das Gerät einfach mal nur im Entspannungsprogramm zu nutzen. Ob das EMS Training wirklich Ergebnisse liefert, kann ich heute auch noch gar nicht sagen. Was ich allerdings schon gemerkt habe, ist das ein Training effektiver ist als ohne.