Diario de maran78, 14 mar. 21

Perfil de maran78 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Привет! Перед завтраком длительная 20 км. На троечку😣😣😣
На завтрак была каша, бутер и греческий йогурт. А потом мне захотелось на рынок пешком сходить « да пару морковок и кусок говядины».... домой приехала на такси😝😝.
С Широкой масленницей ! Простите , если кого обидела и я вас прощаю🙌

132 Seguidores Apoyo

Comentarios

ЗинаидаС🙄🙄🙄

14 mar. 21 por el miembro: maran78

для жиросжигания нужно бегать на низком пульсе, и не важно 1 или 20 км пробежите, 5 или 9 км/ч, главное низкий или средний пульс ( 60-70٪ от максимального пульса )

15 mar. 21 por el miembro: Katiukovishna

Katiukovishna у меня где-то указано, что я бегаю для жиросжигания?

15 mar. 21 por el miembro: maran78

Ха-ха 😁🤣,а вдруг ты не знаешь как это ,бегать во второй зоне,а тут тебе,он-чО,консультейшен тетя устроила😆😌

15 mar. 21 por el miembro: ЗинаидаС

ЗинаидаС ну тут все на вечном жиросжиге 🤷‍♀️

15 mar. 21 por el miembro: maran78

ого, фигасе. Наташа, круто!

15 mar. 21 por el miembro: Convict Conditioning

Convict Conditioning одна беда, Сашка, жир не пожгла🤦‍♀️

15 mar. 21 por el miembro: maran78

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de maran78

Ver la Historia Completa

Diario de maran78, 14 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de maran78