Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 70,50g | Carbh: 113,69g.
Desayuno: 苹果, 大白菜, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 全麦面粉, 金龙鱼 大豆油. Almuerzo: 韭菜, 鸡蛋（整个）, 金龙鱼 大豆油, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 韭菜, 白面粉. Cena: 金龙鱼 大豆油, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 黄瓜, 白面粉. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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