Diario de Cicinnn, 15 mar. 21

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2021 - 2020 - 2019
Semangat akuuu! 6kgs to go!

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

895 kcal

Grasa: 28,56g | Prot: 65,31g | Carbh: 89,20g. Almuerzo: Nasi Goreng, Tempe Bacem. Cena: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Rebus, Sawi Hijau, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). más...

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Comentarios

tipsnya kk

14 mar. 21 por el miembro: sembiringrisayolanda

Tinggi brp?

14 mar. 21 por el miembro: zulfana.auliya

😍🤤

14 mar. 21 por el miembro: chynthia04

bener-bener ya pingin bikin aku semangat ini

14 mar. 21 por el miembro: umplug2

masyaAllah konsisten ya mbk.. sangat memotivasi buat saya yang baru diet hampir 3 bln ini :) semoga bisa selamanya hidup sehat dan terkontrol.. semangat semuanya!!! ❤❤👍

14 mar. 21 por el miembro: byon byonie

tips nya donk kakak

14 mar. 21 por el miembro: elfrida sitinjak

semoga bisa konsisten sprti mbaknya, saya baru mau jalan hari ke-8

14 mar. 21 por el miembro: yani siregar

Kak tbnya brp?

15 mar. 21 por el miembro: in24746

TB 164cm Dr BMI overweight alhamdulillah udh BMI normal setelah dr kecil ga pernah ngerasain kurus :’) Aku tipe yg susah bgt turun BB, saking bosennya sekarang bebas mau makan apa aja (mie ayam/kue/minuman kekinian) tp tau batasannya aja. Jadiin gaya hidup lama-lama kebiasaan. Walaupun pelan bgt yg penting ada hasilnya. Gudlak guys 💪🏻

15 mar. 21 por el miembro: Cicinnn


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