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Bonne semaine à tous ! j'espère qu'il fait beau chez vous... Je reviens de courir sous la pluie... Heureusement c'était de la boucaille et pas une drache 😋🌦
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 86,13g | Carbh: 214,13g.
Desayuno: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Béghin Say Sucre de Canne, Pomme, Flocons d'Avoine, Casino Bio Lait, Bjorg Son d'avoine Bio, Banane. Almuerzo: Tanoshi Algues Nori, Carrefour Bio Fromage Frais au Lait de Chèvre, Casino Bio Lardons Fumés, Saint Eloi Riz Rond, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Petits Pois (Surgelés), Casino Bio Fromage Blanc, Gaufres de Liège @Yumelise. Cena: Beurre, Bagel @Masterchef, Soupe du Yeti, la Crème @Gastronogeek, Soupe du Yeti @Gastronogeek, Casino Bio Fromage Blanc. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
mb - 22 horas y 59 minutos, Samsung Health - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
@jessica j'arrive !! 🏃♀️⛷
15 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
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@lapin merci 😋 plus que 3-4kg! 💪Mais avec cette vitesse tu seras à ton objectif avant moi 🤣
15 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
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🤣 ça me fait penser à la discussion d'hier avec lapin quand je lui ai dit que j'étais pas patiente, et que je prevoyais un an pour mes derniers kilos 😁
15 mar. 21 por el miembro: lily.maeve59
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Coucou Anne ici de la pluie du gris du soleil instable quoi pas de footing ce matin je m était réveillée pour mais la pluie m’a arrêté bonne journée à toi ☺️
15 mar. 21 por el miembro: Maryama94
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Merci Anne c gentil merci de t conseil je. Vais essayer de m'y mettre doucement et puis j'irai regarder le youtubeur que tu m'a conseillé merci de t conseil et passe une très bonne journée
15 mar. 21 por el miembro: judycaelle
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Merci passe également une bonne semaine et bon footing 🌹🌹🌹
15 mar. 21 por el miembro: mann21000
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@mann: toi aussi, entraîne-toi bien 😃
15 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
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@patate ouh là là ! Attention en effet ! 😊
15 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
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