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저녁은 스윗밸런스 수비드 닭가슴살 + 수란 샐러드 24시간 단식해보려 했는데 폭주할까봐 자신이 없다 16:8 간헐적 담식 유지해보기 , 때되서 꼭 식사하기
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1036 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 93,83g | Carbh: 35,78g.
Desayuno: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노. Almuerzo: 렌즈콩, 파프리카, 방울 토마토, 블랙 올리브, 간장, 바날라 키토제닉 MCT오일, 현미콩밥, 채끝살, 상추. Cena: 샐러디 시저드레싱, 수란, 방울 토마토, 닭고기 가슴살. más...
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Peso Histórico de jangtina
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