Diario de #mdyyyase, 15 mar. 21

Dün kutlamamda alkol aldığım için bugün maydonozlu kür hazırladım. Maydonoz,dereotu,naneyi mandalina ile rondoda çevirdim.ceviz ve brezilya cevizi de iri taneli ekledim. Yanında 2 yumurtalı pazıomleti, kendi tarifim tuzlu ve tatlı badem krakerlerim var.

---

1262 kcal

Grasa: 69,02g | Prot: 50,70g | Carbh: 127,05g.   Desayuno: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Badem, Zencefil, Zeytinyağı, Zerdeçal, Tarçın, Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Badem, Zencefil, Zeytinyağı, Zerdeçal, Tarçın, Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Badem, Zencefil, Zeytinyağı, Zerdeçal, Tarçın, Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Badem, Zencefil, Zeytinyağı, Zerdeçal, Tarçın, Yumurta. Almuerzo: Sarımsak Tozu, Karabiber, Zerdeçal, Maydanoz, Dereotu, Nane, Mandalina, Wefood Brezilya Cevizi , Yumurta, Ceviz, Üzüm, Pişmiş Pazı, Zeytin. Cena: Köfte, Karışık Yeşil Salata, Sarımsak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Soğanlar, Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Sert Parmesan Peyniri, Badem. más...