Diario de martiusla, 11 mar. 21

Llevo una semana bastante desmotivada, pero sobretodo en el deporte. Llevo meses entrenando fuerza en casa (aun me queda un poco de miedo residual de la pandemia para enfrentarme de nuevo al gym) y cardio haciendo body combat que me encanta. No sé qué hacéis vosotros para encontrar las ganas cuando te faltan. Me fastidia un montón porque la sensación de energía que siento al acabar el entreno me encanta pero la iniciativa de ponerme a ello es lo que más me cuesta. En el futuro cuando mi condición económica cambie me gustaría contratar a un profesional para que me asesore como dios manda y sentir que lo que hago va en el camino correcto 😂 escucho sugerencias, qué hacéis cuando las ganas no existen? Alguna recomendación?
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Estoy en ese preciso momento. Se acabó, para arriba!!  
15 mar. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
Me pasa lo mismo, me tengo que poner para que me entren ganas si no.... lo que hago es ponerme mini retos o seguir “challenges” de chicas y chicos que sigo por YouTube tipo de un mes para coger carrerilla, nunca me ha gustado el deporte y me sigue sin gustar mucho pero al menos así lo hago con un poco más de ganas y es lo que dices, Al final del entreno te sientes genial ! Mucho ánimo!! 
15 mar. 21 por el miembro: estefk
Muchas gracias por vuestros comentarios!! Voy a tener muy en cuenta todas vuestras recomendaciones 👏🏼👏🏼 Como pronto ya tengo hecho el planning semanal con los horarios y los ejercicios 👍🏽👍🏽 
15 mar. 21 por el miembro: martiusla

     
 

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