Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 90,11g | Prot: 114,86g | Carbh: 198,63g.
Desayuno: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Fish House Стружка Кальмара, Чай, Яйцо Куриное, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Любимый Сад Яблочный Сок, Киндер Шоколад, Energy Diet Грейпфрут. Almuerzo: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Сливочное Масло (Соленое), Ярче Хлеб Фитнес, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе, Сливочное Масло (Соленое). Cena: Liebendorf Сыр, Макфа Макароны Отварные, Копченов Грудинка Классическая, Рот Фронт Птичье Молоко, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Батончики, Банан. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|