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katiaferreira13133
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15 mar. 21
Diario de katiaferreira13133, 15 mar. 21
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ja se foram 10 kg , com reedução alimentar, J.I bastante foco e força , pq não e pra qualquer 1, muita pesquisa . Acompanhando os videos do Emagreça de vez no youtube. Agora entrarei em uma nova fase, começo essa semana uns exercios leves. Bora la #foco
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Comentarios
quantas horas de jejum você costuma fazer?
15 mar. 21 por el miembro:
moraesmonique113
Eu faço 15/9 E as vezes 16/8
15 mar. 21 por el miembro:
katiaferreira13133
Parabéns! Como vc falou não é fácil, mas vamos tocando o barco Simbora de foco 💪
15 mar. 21 por el miembro:
Pel@
Parabéns 👏👏👏👏🥳🥳🥳🎉🎉🎉 vamos continuar nossa jornada!!a gente consegue 🏃♀️💪🧘♀️ Força e foco!!!
15 mar. 21 por el miembro:
simeia.nina
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
15 mar. 21 por el miembro:
ligia.rodriguess
parabéns 👏👏👏👏 continua firme
15 mar. 21 por el miembro:
Daydasiillva
Alguém pode por favor explicar como funciona o JI, quantas vezes na semana temos q fazer?
15 mar. 21 por el miembro:
Fefe.tor
PARABÉNS!!!!
15 mar. 21 por el miembro:
Hibrahim
Que maravilha, parabéns!
15 mar. 21 por el miembro:
mariajessicaluz
👏👏👏👏
16 mar. 21 por el miembro:
IsabelSena
Parabéns 🤩🤩
16 mar. 21 por el miembro:
brunagoncalveskatu
Parabéns 🌹
16 mar. 21 por el miembro:
Rosangela**
parabéns 👏💐
16 mar. 21 por el miembro:
mb957330
Olá Eu acompanho o Rodrigo Polesso no YouTube tem várias dicas e fala bastante sobre o J.I aconselho dar uma assistida nos vídeos dele
16 mar. 21 por el miembro:
katiaferreira13133
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