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Hora de retomar o caminho, uma pausa tempos difíceis
mas Saúde em primeiro lugar!
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 69,97g | Carbh: 113,50g.
Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Turma da Mônica Maçã. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TricolorPesado
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