Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 122,22g | Prot: 82,91g | Carbh: 82,95g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, AdeS Leite de Soja Original. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Picanha, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alhos-Poró, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface. Cena: Banana Prata, Royal Flan de Chocolate, Queijo Coalho, Subway Pimentão, Subway Pimentão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Agrião. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juka Goulart
|