Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
753 kcal
|
Grasa: 21,46g | Prot: 62,95g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Claybom Margarina, Panco Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miller.Teixeira
|