|
protein segini aman ga sih buat jarak karbo yang ga terlalu jauh?
|
1416 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 96,98g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Telur Rebus, Bubur Kacang Hijau, Kacang Hijau Dimasak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Bacem, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Sprite Sprite (250ml), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Sarden Di dalam Air, Kokita Bumbu Rendang Padang, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Tempe Bacem, Ikan Gabus, Jamur Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Buah Anggur, Roma Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Jeruk, Kraft Keju Cheddar, Ceres Meses, Indomilk Susu SKM, Pisang. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tarii03
|