Diario de martin_maria, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1125 kcal Grasa: 21,90g | Prot: 118,23g | Carbh: 102,77g.   Almuerzo: Filete de Ternera, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo. Cena: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Pechuga de Pavo, Salmón Ahumado, Bimbo Thins 100% Integral. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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