Diario de masha.filatova.1996, 04 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1155 kcal Grasa: 36,07g | Prot: 61,23g | Carbh: 146,55g.   Desayuno:  Кофе с Молоком и Сахаром, Арзамасский Хлеб Хлеб Мраморный ,  Яичница. Almuerzo:  Куриные Грудки (Жареные),  Рис Отварной. Cena: Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Акконд Ломтишка Десерт, Турбослим Чай. más...
2126 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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