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1151 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 92,12g | Carbh: 119,79g.
Desayuno: Canderel Canderel Sweetned With Stevia, Orégano, Sal, Chá Não Adocicado, Farinha Aveia, Ovo, Ovo Poché. Almuerzo: Arroz Branco, Peixe. Cena: Legumes Cozidos, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Castanhas de Caju, Mamão Papaia. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, aerobic - 25 minutos, Montañismo - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Dicxita
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