Diario de M@rgo@, 16 mar. 21


Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1305 kcal Grasa: 53,74g | Prot: 92,71g | Carbh: 111,81g.   Desayuno: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Рисовая Мука, Йогурт Натуральный 3,5%, Кукурузная Мука, Творог Мягкий 0,1%, Оливковое Масло, Творог 2%, Яйцо. Almuerzo: Город Сыра Сыр Гурманский, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Каравай Хлеб Дарницкий, Iberica Маслины без Косточки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Heinz Кетчуп Томатный, Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Лук, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи. Cena: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Грецкие Орехи. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
можно рецепт?) 
16 mar. 21 por el miembro: Жанна Жирицкая
Все, что было в холодильнике: творог простоквашино 2% пачка 220 гр, мягкий творог обезжиренный, йогурт активизации, 1 яйцо, 40 гр кукурузной и 40 гр рисовой муки, фит парад 1 пакетик, разрыхлитель и ванилин, все взбить блендером и запечь в духовке. 
16 mar. 21 por el miembro: M@rgo@

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de M@rgo@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.