Diario de atikah_assegaf, 16 mar. 21

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Yas Akhirnya Bisa Seimbang 💃🏻💃🏻💃🏻😂🤣

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1232 kcal

Grasa: 46,14g | Prot: 50,17g | Carbh: 158,65g. Desayuno: Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Glico Frost Bite Double Choco & Nut. más...

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Comentarios

tips nya dong kak

16 mar. 21 por el miembro: salsabpn

Tipsnya apaan ya ? Hahaha ini saya ngasal sich misal makan pagi yg kelebihan karbo ama lemaknya nanti di makan siang porsi nasi sama lauk yg di gorengnya saya kurangin.

16 mar. 21 por el miembro: atikah_assegaf


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