Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 76,57g | Carbh: 75,54g.
Desayuno: Café, Leite Desnatado. Almuerzo: Goiaba Vermelha. Cena: Copa Lombo (Sobrepaleta), Cebola Roxa, Ervilha Congelada, Alho, Knorr Caldo de Galinha, Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, Sabor do Campo Manteiga da Terra, Cebolas. más...
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3677 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta910 - 1 hora y 31 minutos, Bicicleta660 - 1 hora y 5 minutos, Bicicleta650 - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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