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2059 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 97,03g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: Pif Paf Presunto, Extra Pão Sovado, Fiore Iogurte de Graviola, Café com Açúcar. Almuerzo: Laranja Pêra, Banana-da-Terra Frita, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Refogada, Macarronese. Cena: Vitamina de Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Contra-filé, Ovo, Melancia, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Flormel Cocada Ao Leite, Café com Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Monica Graciane
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