Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 113,19g | Carbh: 140,86g.
Desayuno: Itambé Leite Integral (26g), Nestlé Nescau, Goma de Tapioca, Mãe Terra Chia Semente, Queijo de Manteiga. Almuerzo: Mandioca Frita, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete. Cena: Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, China in Box Yakisoba Clássico. Pasa Bocas / Otros: Couve-Flor, Purê de Batata, Carne de Sol, Tangerinas, Mamão Formosa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SarahReg13
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