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817 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 30,02g | Carbh: 110,14g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dolce Gusto Café com Leite , Suco de Abacaxi com Hortelã, Suco de Limão. Almuerzo: Suco de Abacaxi com Hortelã, Suco de Limão, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Beterrabas, Chuchu Cozido. Cena: Aurora Leite em Pó Integral, Vitalon Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chococino (210ml), Dolce Gusto Café com Leite , Banana Nanica. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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