Diario de fquevedo1, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1012 kcal Grasa: 81,46g | Prot: 46,93g | Carbh: 24,73g.   Almuerzo: Ottonello Salame Milán, Panceta. Cena: Crema de Leche, Champiñones (Drenados, Enlatados), Hamburguesa Casera, Puerros, Panceta, Conaprole Manteca sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Té sin Azúcar, Coco, Conaprole Queso Muzzarella. más...
2582 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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