Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 72,81g | Prot: 138,45g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Роса Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Chikabar Орео, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой. Almuerzo: Chatel Горчица из Цельных Зёрен по Старинному Рецепту, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Белебеевский Сыр Сметанковый, Простоквашино Сметана 10%, Delicados Тортилья, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Choko Chimba. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amor_amor
|