No creo que te afecte mucho reducir tus entrenamientos de 5 a 4 días. Ni creo que sea necesario que aumentes la duración de tus rutinas. Debes considerar que el trabajo intelectual asociado a tus clases también te hará gastar calorías (aunque, lógicamente, no te hará ganar masa muscular).
En tu lugar, me enfocaría más en no descuidar la alimentación, porque eso podría afectar más tu progreso. Además, procura descansar lo suficiente, ya que es importante para la ganancia muscular y también te permitirá rendir mejor en tus clases y tus entrenamientos.
Te deseo éxito en este nuevo año escolar y espero que alcances tus metas ☺✌
16 mar. 21 por el miembro:
Paw33