Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 184,89g | Carbh: 236,86g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo. Almuerzo: Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Ouro Branco , Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Banana Nanica, Polpa Norte Açaí Médio, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Personal Glauber Barto
|