Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 40,38g | Prot: 68,03g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: Mandalina, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Kırmızı Mercimek Unu Kırmızı Mercimek Unu. Almuerzo: Hurma, Elma, İrmik, Süt. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yağsız Kıyma. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nazcan9827
|