Diario de #mdyyyase, 17 mar. 21

2 küçük chia puding yapıp buzluğa atmıştım. 2 tane de kendi tarifim cocostar. Ev yapımı çikolata ile kaplı. Rafine şekersiz tatlıları buzluktan çıkarıp çeşit çeşit yemeyi seviyorum. Buün regl öncesi bi tık fazla oldu ama olsun, zigzagın top kalorisi bgn.

---

1519 kcal

Grasa: 95,62g | Prot: 75,87g | Carbh: 100,48g.   Desayuno: Limon Suyu, Süt, Gün Kurusu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Wefood Brezilya Cevizi , Badem, Yer Fıstığı, Bal, Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Tarçın, Elma, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Sarımsak Tozu, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Tat Domates Rendesi, Soğanlar, Kuzu, Berrak Acı Biber Turşusu . más...