Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 76,82g | Carbh: 168,89g.
Desayuno: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Banana Prata, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Catchup, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Peito de Frango Nature . Cena: Pullman Artesano Pão na Chapa, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Vinho Sauvignon Blanc, Essential Nutrition Veggie Protein, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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