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jenifer47
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17 mar. 21
Diario de jenifer47, 17 mar. 21
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0 kalori krn cuma cium baunya aja🤣
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, 17 marzo 2021:
1400 kcal
Grasa: 66,28g | Prot: 70,07g | Carbh: 145,37g.
Desayuno:
Alpukat.
Almuerzo:
Telur, Tempe, Pakcoy, Bawang Putih, BonCabe Boncabe, Kembang Kol, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Tahu.
Cena:
Tahu Kukus, Pakcoy, Sawi, Kembang Kol, BonCabe Boncabe, Saori Saus Tiram, Granola Addict Regular Rolled Oat.
Pasa Bocas / Otros:
Pisang, Apel.
más...
1650 kcal
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
ngiler😭
17 mar. 21 por el miembro:
woo seok
dimakan ajaa nanti malah gabisa tidur mikirin martabak🙈
17 mar. 21 por el miembro:
Wan Qodir
Awaasss kebawa mimpi 😂
17 mar. 21 por el miembro:
donsayy
lumerrrrr di mulut ditambah crunchy kacang
17 mar. 21 por el miembro:
pecandu ketinggian
Tadi malam aku beneran mimpi martabak 😂
17 mar. 21 por el miembro:
10ty
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