|
Добрый вечер! Очередной суточный отчёт. Сегодня немного не доела. Но, возможно и все ОК. Не посчитана помидорка на ужин. В сумме получилось 1444 ккал. А еще была часовая домашняя тренировка. Пока горжусь собой. Самобичеванием займусь позже))))
|
1444 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 79,96g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Угощение Славянки Кабачки до Чарочки, Окей Печень Куриная с Яблоком, Макароны Отварные, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Сметана 20%, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Cena: Коркунов Конфета, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Чай, SPAR Торт Медовичок, Яблоко. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol'ga Volk
|