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Bon appétit à tous 😋
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1361 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 63,94g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Lune de Miel Miel de Fleurs, Rigoni di Asiago Nocciolata, Omelette ou Oeuf Brouillé, Casino Pain Complet, Pomme Golden, Lidl Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Soignon Chèvre Allégé, Casino Pain Complet, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Pané , Champignons, d'Aucy Haricots Beurre, Empenadas. Cena: Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Oignons, Champignons, d'Aucy Haricots Beurre, Oeuf Mollet, Casino Avocat. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Mousse, Bananes, Pomme Golden. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de elisa.moreira.coelho
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