Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 124,25g | Carbh: 85,10g.
Desayuno: Havermout Quick Cook Oatmeal, Bango Kecap Manis Light, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Dada Ayam. Cena: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tempe, Tahu, Telur, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Buah Pir, Alpukat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulfaart
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