Naik lagi setelah berbulan" no diet. Back on Track Again kuyy Semangaaatt!! 45
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 47,78g | Prot: 30,53g | Carbh: 112,47g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Cahkwe, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Semur Telur, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Keripik Tempe, Kerupuk Warteg Kerupuk Putih Terung, Tahu Isi, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng-Beng. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de windyarums
|