Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 82,47g | Prot: 90,92g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Pirkka Vadelmakiisseli, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Miniluumutomaatti, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Isokari Graavilohisiivu. Almuerzo: Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Aurajuusto, Rainbow Juustoraaste Quattro, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valio Luomuvoi, Porokylän 100% Ruis, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. Cena: Lihakastike, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Miniluumutomaatti, Herkkutilan Parhaat Luomu Kermajuusto, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Omenat (Red Delicious), Fazer Suffeli Salty Snacks. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|