Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 173,65g | Carbh: 97,32g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рис Вареный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Инди Филе Бедра Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рис Вареный, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Лента Хлеб Тостовый, Laime Сыр Пармезан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|