Diario de theonlyrealperson, 09 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2014:
1485 kcal Grasa: 66,16g | Prot: 82,32g | Carbh: 89,56g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sportsman's Ham, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ore-Ida Tater Tots, Beer. más...
2404 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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