Diario de Katsiaryna00, 18 mar. 21

Завтрак. 11:00
1) Активиа без сахара 150г
2) Гранола лаб со смородиной 40г
3) Клубника 53г
4) Голубика 35г
5) Печенье New Yorkers 1шт 22г (100ккал)

Итого: 395ккал, Б-11/ Ж-12/ У-62

---

2137 kcal

Grasa: 68,77g | Prot: 68,33g | Carbh: 276,22g.   Desayuno: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", New Yorkers Печенье с Белым Шоколадом и Ягодами, Голубика, Активиа Биойогурт Superfood, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Клубника. Almuerzo: Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, BALKANIKA Лютеница, Сельдь Соленая, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Десертный, Гранат, Яблоко. Cena: Вино Пино-Блан, Сладкое Желание Пирожное Ёжик, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сыр БРИ Roi Du Chateau, Виноград Американского Типа. más...