Diario de CrissBap, 18 mar. 21

10gr de goma de tapioca, 35gr de queijo mussarela, 1 ovo e café sem açucar

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1322 kcal Grasa: 92,96g | Prot: 82,58g | Carbh: 38,54g.   Desayuno: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro). Almuerzo: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Castanhas-do-Pará. más...
426 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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