Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 42,45g | Carbh: 71,33g.
Almuerzo: Daun Katuk, Kering Tempe, Ayam, SuperIndo Abon, Telur Dadar, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Petis, Tahu Goreng. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de geovaniayu
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