Diario de Windlepoones, 10 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2014:
2767 kcal Grasa: 76,25g | Prot: 104,79g | Carbh: 295,99g.   Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Ciabatta, Fried Egg, Utterly Butterly Spread. Cena: Fruit Yoghurt (Nonfat), Red Table Wine, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Runner Beans, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Egg Mayo Sandwich, Whiskey, Roasted Salted Peanuts, Bananas. más...
2624 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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