Diario de iraobrazovanie, 19 mar. 21

Неделя ушла на ликвидацию последствий масленицы 🤦‍♀️
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
2086 kcal Grasa: 83,60g | Prot: 86,82g | Carbh: 187,60g.   Desayuno: Мёд, Balance Миндаль, Котлета Домашняя. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Cena: Bacardi Ром Bacardi, Grow Food Кабачки Гриль, Виноград, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлета Домашняя, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iraobrazovanie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.