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almoço com mais de 600 calorias... nao consegui bater as 1700 calorias de hj...
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1648 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 122,93g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Carrefour Leite Integral . Almuerzo: Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Cena: Scala Queijo Prato, Abacaxi, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Canela, Abacaxi, Banana Prata, Ovo Escalfado. más...
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